うつ病で、頭や体が怠くて辛くて、飲みました。
単発のうつ病だったら、
「オメガエイド」を継続して飲んでいれば、治りました。
※必ず食後に、飲みましょう!(食前に飲むと、効果がなくなるからです。)
ある程度、頭や体の疲れが取れて、楽になりました。
双極性障害を患っているので、大変重宝してます。
※双極性障害の「うつ病」に関する、注意事項!
それと、9月頃にうつ病がくるので、
「(牧場の朝)のヨーグルト&バナナ&牛乳」が、飲食して良かったです。
ただ、9月頃にやってくるうつ病には、「オメガエイド」を継続して飲むか、
「運動」をするかで、この病気を何とか回避できました。
1番効果的なのは、「癒しのモーツァルト ~自律神経を整える4000Hz」を、
CDプレイヤー又はCDラジオで、ヘッドホンで午前中に聴くことです。
午前中は、「交感神経」が働いているので、
クラシックを聴いて、「副交感神経」を優位に出来るからです。
つまり、PCで音楽を聴いても、「交感神経」が働くから、
うつ病を防ぐ効果がありません。
ただ、毎日服用せず、「うつ病」の時だけ飲むようにしてます。
それと、「不眠」に、効果がありました。